在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 261.74克.
早餐: Курага, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: ВкусВилл Манго, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 晚餐: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. 小食/其他: Русское Море Королевский Краб, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|