在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 254.16克.
早餐: Susamlı Simit. 午餐: Tavuk Dürüm. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Kuru Fasulye. 小食/其他: Sade Kek, Tadım Çiğdem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
yok yok yanlis anlamiyorum,okula giderken bayagi yuruyorum ondan almam gereken kaloriyi bi turlu tutramadim 1400 de kilo veriyodum,1500 vucudum odem tutuyodu.
2023年10月4日 会员：: sonays035
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2023年10月4日 会员：: sonays035
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