在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 59.44克.
午餐: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Biokul Greek Yogurt Plain. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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