在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 120.06克.
早餐: Pão Francês, Real Mussarela. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Pão com Ovo, Abacaxi. 更多的......
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稳定体重
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