在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: Nescafe Vanilla Latte, Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Aldi Wheat Biscuits. 午餐: Woolworths Chicken Caesar Salad, Pasta Bake. 晚餐: Aldi Crunchy Salad Kit, Subway Capsicum (3 Strips), Carrots , Dole Pineapple Slices , Tomatoes, Aldi Farmwood Chicken Breast Tenders. 小食/其他: Nescafe Caramel Latte , Snackers Market Snack N Go Cabanossi & Cheese. 更多的......
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