在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 155.92克.
早餐: HSN Foods Nut Choco Protein Spread Duo, Hacendado Harina de Avena, Huevo. 午餐: Caqui, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Patata, Hacendado Pechuga de Pavo al Pimentón, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Pimientos Verdes. 晚餐: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Lidl Pulled Pork, Hacendado Tortillas Integrales. 小食/其他: Lidl Millet Snack Balls Salted, Palomitas de Maíz. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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