在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 368.05克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana da Terra, Proteína em Pó, Damare Leite em Pó Desnatado Damare. 午餐: Alface, Cebolas, Clight Suco em Pó , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Tomates, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Clight Suco em Pó , Toddy Achocolatado, Ducoco Leite de Coco Light, Banana, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Óleo de Coco, Chiclets Tutti Fruti, Damare Leite em Pó Desnatado Damare, Aipim (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar , Tâmara, Pachá Milho de Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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