在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Ярче Овсяное Печенье, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. 晚餐: Яблоко, Шарлотка, Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Пятерочка Сахар. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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