|
зафиксирую ОБ 120, ОТ 110, ОГ 114, вот идеальный 56 размер))) очень хочу 50й .
|
97.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 140.06克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Натуральный Сыр, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло, Макси Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Хлебец, Икра Красная, Творожная Запеканка. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|