在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 67.18克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 晚餐: Желудки Куриные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Global Village Апельсиновый Сок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Виноград, Арбуз, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|