在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Гранола Кофейная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Яблоко Антоновка, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 晚餐: Вкусно и Точка Рожок, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|