在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 186.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Глобус Мясной Хлеб, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет с Кабачком. 晚餐: Токио Том Ям. 小食/其他: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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