在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 104.10克.
早餐: Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Mangas, Ovo Cozido. 午餐: Tomates, Banana Nanica, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. 晚餐: Sadia Mussarela, Heinz Maionese Alho Tostado com Ervas, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 小食/其他: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Uva Benitaka. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|