TonyFar的日记, 2023年10月4日

在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

108.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年10月4日:

1118 千卡

脂肪: 5.29克 | 蛋白质: 26.10克 | 碳水物: 161.00克. 早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Lunsj jobben. 小食/其他: Banan 150g, Pære 150g. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

TonyFar的体重历史