在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: АВОКАДО АВОКАДО, Faciaty Крем-Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Панкейки, Сырники. 午餐: Приготовленная Морковь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Наша Ряба Филе Бедра Куриного. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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