在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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155 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 36.40克 | 碳水物: 60.31克.
早餐: Сочник, Творожная Запеканка, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Чай. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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