在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 240.71克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кальве Соус Цезарь. 午餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кальве Соус Цезарь, Мираторг Бекон Сырой, Картофель. 晚餐: Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат из Моркови . 小食/其他: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|