在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 178.55克.
早餐: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Варенье, Творожная Запеканка. 午餐: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . 晚餐: KDV Zebra Батончик, Тимоша Козинак Подсолнечный . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|