在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 153.35克.
早餐: Омлет с Сыром, Квашеная Капуста, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Печеные Овощи, Ганна Колбаски Домашние. 晚餐: Груша, Банан. 小食/其他: Варенье из Смородины, Сыр Моцарелла, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Rikki Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|