在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Шарлотка. 晚餐: Merci Шоколадные Конфеты, Мистраль Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог 9%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|