在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 9.53克 | 蛋白质: 34.75克 | 碳水物: 99.34克.
早餐: SariWangi Teh Hijau, Jus Nanas, Jus Wortel. 午餐: Sambal Goreng, Selada Air, Ladang Lima Tepung Bakwan, Ayam Rica-Rica, Lele Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Rambutan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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