在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 94.77克.
早餐: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Minuman Beralkohol (80 Campuran, Gin Rum Vodka Wiski). 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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