在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Бондюэль Маслины без Косточки, Яблоко Семеринка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Президент Сыр Сливочный, Nafoods Манго Сушеное King. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Арбуз, Меридиан Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|