在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 67.86克.
午餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: Honey Garlic Chicken, Chinese Fried Rice. 小食/其他: Strawberries , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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