在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 203.58克.
早餐: Plátano. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), San Jose Croqueta de Jurel, Arándanos Congelados, Neucober Chocolate Bitter 72% Cacao, Arroz Blanco. 晚餐: Plátano, Huevo Duro. 小食/其他: Carolin Cacao Snackers, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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