注册  |  登录

Irinarusakova的日记, 2023年10月4日

Вода, ходит туда-сюда. Сегодня все же отекла, хоть и отвес в 0,200 гр.
48 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月4日:
1401 千卡 脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 106.18克 | 碳水物: 50.90克.   早餐: Болгарский Перец, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Chikalab Суфле. 午餐: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. 晚餐: Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, DopDrops Shoko Milk Nuts, Творог 5%, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Сметана 15%. 小食/其他: Эклер Ванильный Sweet. 更多的......
1670 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Irinarusakova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。