在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Pesto Sauce, Egg. 午餐: Coffee, Rhubarb Cobbler. 晚餐: Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
Back to my “pre-Manitoba trip” weight. That took a whole week!
It was a setback - but I don’t regret it. First time I’ve seen my baby sister in over 14 years. We definitely celebrated!
2023年10月3日 会员：: grammalaura
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2023年10月3日 会员：: meonadiet
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That was a pretty quick reset so good on you for balancing life…no regrets 😊
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