在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 190.97克.
早餐: Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Мистраль Гречневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Пискаревский Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|