ben bi anda 75 e geri çıktım yaaaa nedeğnn
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75 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 15.78克 | 碳水物: 102.62克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 晚餐: Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Kahve. 小食/其他: Şekerpare. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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