在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Капучино, Stim Скрэмбл с Томатами. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вкусно и Точка Картофельные Дольки Средние, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|