在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Café, Italac Leite Desnatado. 午餐: Pioneiro Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Patinho, Cepêra Ketchup Tradicional, Pão de Leite. 小食/其他: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Carne do Peito de Frango, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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