在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 30.09克.
早餐: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 午餐: Chinook Salmon . 晚餐: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 小食/其他: Apples , Whole Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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