在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 150.81克.
早餐: Чернослив, Активия Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кофе. 午餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Рис Вареный, Котлета Рыбная. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. 小食/其他: Мёд, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сметана, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Колбасный, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|