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joelma_sousa的日记, 2023年10月3日

😛
58.6 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月3日:
212 千卡 脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 6.03克 | 碳水物: 30.49克.   早餐: Sol Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Integral. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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