在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 60.05克.
早餐: Lavazza Caffè, Land Protein+ Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 晚餐: White Grapes, Eurospin Spalla Cotta. 小食/其他: Baule Volante Prugna Stanley, Eurospin Latte Proteico, Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. 更多的......
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稳定体重
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