在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 71.86克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 148.22克.
午餐: Lisner Herring Single Portion (Marinerad Sillfile med Lök och Chili i Rapsolja), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 晚餐: Ängens Creme Fraiche, ICA Basic Riven Ost, Langos. 小食/其他: Lidl Ostfralla, Tomater, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Rädisor. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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