在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 146.31克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 74.46克.
早餐: Feigen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Meine Käserei Blu Fou, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). 晚餐: Gut & Günstig Champignons, Porree, Milbona Schmelzkäse Classic, Lidl Rinderhackfleisch. 小食/其他: Feigen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Aldi Mandeln, Plattpfirsich. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|