在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 91.08克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 83.50克.
早餐: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники с рисовой мукой. 午餐: Укроп, Пятерочка Сыр Пошехонский, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Еврейский Салат, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Pro DOZA Протеин, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|