在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Магнит Хлеб Столичный Традиционный, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Капустный Салат, Рыбные Котлеты, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|