在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 96.91克 | 碳水物: 186.17克.
晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Малина, Дикси Нектарины, Магнит Грейпфрут , Укроп, Петрушка, Помидор Сливка, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|