在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 15.38克.
早餐: Лето Яйца Столовые Отборной Категории, не Молоко Соевое с Бананом, Life Protein Протеиновый Коктейль. 晚餐: SOJ Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chikabar Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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