在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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389 千卡
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脂肪: 9.20克 | 蛋白质: 13.42克 | 碳水物: 60.58克.
早餐: Hero Aardbeienjam Minder Zoet, Tarwe Crackers. 午餐: Jumbo Witte Rijst, Bruine Boterham, Bulthuis Koolhydraatarme Crackers Naturel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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