在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 95.36克.
早餐: Kroger Ham, Egg, & Cheese Breakfast Sandwich , International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Coffee. 午餐: American Cheese, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas. 晚餐: Kroger Barbacoa, Fresh & Easy Beef Fajitas, Corn Tortilla. 小食/其他: Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky, Jason's Deli Vanilla Soft Serve Dessert, Jason's Deli Ice Cream Cone. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|