在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Манго, Банан, Мёд, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. 午餐: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Caramel, KDV Котлеты из Мяса Свинины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|