在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 259.74克.
早餐: Невидимый яблочный пирог, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Курага , Светаево Молоко 1,5%, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. 晚餐: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай Несладкий, Шарлотка с рисовой мукой, Santal Грушевый Нектар, Золотой Резерв Коньяк, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мираторг Куриные Крылья в Соусе Сацебели, Рестория Шеф Салат Оливье, Картофель Отварной, Северная Компания Форель Радужная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|