在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 115.94克.
早餐: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Орские Колбасы Сервелат Ореховый, Пестравка Сыр Томленый, Миладора Майонез Провансаль, Магнит Лаваш Армянский. 午餐: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Семь Печей Хлеб Любительский, Картофельная Запеканка с Фаршем. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|