|
No kannatti käydä humputtelemassa ilmeisesti 😀
|
81.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 62.69克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 110.62克.
早餐: Maitokahvi, HK Maksamakkara, Oivariini Kolme Öljyä, Keitetty Kananmuna, Pohjolan Juustola Port Salut, Pirkka Meetvursti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. 午餐: LU Domino Original, Cappuccino, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Béarnaisekastike, Valio Uunilohi. 更多的......
|
|
774 千卡
|
运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 50 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Oho😲. Minkälaista humputtelua? Voisitko antaa reseptin? Oli se siis shoppailua ja juhlimista?
2023年10月2日 会员：: Sir. William
|
Juhlimista 👌😄 työpaikan naisten virkistysreissu Himokselle = ruokaa, juomaa ja julmetusti tanssimista. Suosittelen! 😆
2023年10月3日 会员：: annu.kuusela
|
Ok. Tuun ens kerralla mukaan. 🥳
2023年10月3日 会员：: Sir. William
|
Joo, ens vuonna sit viimeistään samanlainen setti 😄 laitan faksia 😆
2023年10月3日 会员：: annu.kuusela
|
Humputtelu tekee aina hyvää! Mäkin tahdon tolle reissulle 😎🥳
2023年10月3日 会员：: Bellissina
|
Mäkin haluun! Humputtelu on parasta :D
2023年10月4日 会员：: Bellissina
|
2023年10月4日 会员：: annu.kuusela
|
Ja tarjolla kevytkolaa ja rasvatonta kananrintaa raejuustolla 🤣😇🥳🥳🥳
2023年10月4日 会员：: Bellissina
|
FatSecretbileet, olisko alkuun porraskävelyä, sitten avantouintia ja savusaunaa. Päivän päätteeksi hirmuiset reivit ja menukin oli jo ehdotettu. 😁🤘🥳
2023年10月4日 会员：: Sir. William
|
Nyt alkaa kuulostaa hyvältä 🎉😅
2023年10月6日 会员：: annu.kuusela
|
Vai olisko padel mitään? Ja sen jälkeen voimaannuttava joogaretriitti! FatSecret vois järkätä. 🤘
2023年10月10日 会员：: Sir. William
|
|
|