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oceanladyjulia的日记, 2023年10月2日

在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月2日:
943 千卡 脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 112.13克.   早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Tortilla Corn Chips, Queso-Melt Queso, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Flour Tortilla, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cooked Red Peppers. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
1503 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤


评论 
congratulations to you oceanlady  
2023年10月2日 会员:: buenitabishop
Thank you! I danced at a wedding gif hours. I should just dance all the time! Have a beautiful day!🌻🌷 
2023年10月3日 会员:: oceanladyjulia
Your so welcome that sounds like fun  
2023年10月3日 会员:: buenitabishop
There you go; dance it off! 
2023年10月3日 会员:: erikahollister
Best wedding ever! I’m still dancing. Walking too, but when you actually shake that booty it definitely works your waist. I’ll keep dancing!  
2023年10月3日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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