在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 124.01克.
早餐: Tortillas de Maíz, Jamón Picado, Huevo Revuelto. 午餐: Optimum Nutrition Cake Bites, Milanesa de Res, Frijoles Cocidos. 晚餐: Lala Queso Panela. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|