在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 211.81克.
午餐: Kinder Country, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. 晚餐: Жареная Картошка, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадно-Банановые, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Вафли Шоколадно-Банановые. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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